左の腰、足の付け根辺りの痛み。

40代/女性 - 2021/08/20

10日程前に、2歳の子を自転車に乗せて、走っている時に、腰が少し痛むなぁと感じ、その後公園で、一緒に走ったり滑り台を滑ったりして、帰宅後、夜から、腰、股関節の痛みが増してきました。
子育てを始めてから、抱っこが多いせいか、時々、腰痛が出る事があったんですが、しばらくすると自然に治っていたので、またぎっくり腰かなという感じで思っていたのですが、10日すぎても治らず、少し痛み方が増してきました。
腰も痛いですが、1番痛いのが、足の付け根の内側で、低い姿勢から立つとき、寝起きに起き上がるとき、子供を抱っこなど力を入れる時にとても痛みます。
歩いている時も少し痛みます。
時々、足の付け根の内側が、ピリピリっと痛んだりもします。
足をビーンと伸ばすと、足の付け根の前側全体と、お尻の上辺りが痛みます。
座っているときや、寝転がると楽です。
どのような症状が考えられますか？
コロナ蔓延が大変ひどくなっている地域に住んでおり、子連れて病院に行くことが憚られる為、預かってもらえる日まで、病院に行けないのですが、あまり動かさない方が良いですか？
今は、ロキソニンのシップを見て様子を見ています。
また、このような痛み方で、気づかないうちに、ヒビなど骨折しているという事も考えられるでしょうか？
あまり、腰痛が長引いた事がなく、今回は、足の付け根も痛みだし、心配しています。