右足小指を強打紫色歩くと痛い
person50代/女性 -
昨夜右足小指を鉄製の台の脚に強打しました、裸足であれば歩いても痛みはさほどではありませんが、湿布を貼ってテーピングをしたら痛くて普通には歩けません
足の小指は真ん中あたりからそんなに
濃くはない紫色で薬指側から足の裏の小指の付け根辺りまで同じような紫色です
ネットで踵から先に着くように歩くと良いとあったのでそのようにすると多少はマシですが、普通には歩けません
８カ月前から左足の足底筋膜炎を患ってあり週一でリハビリに通っています
右足も多少踵が痛いので踵着地はあまりやりたくありません
湿布を貼ったりテーピングの必要がなければ裸足がの方が多少痛みが少ないかと思われます
朝のウォーキングが趣味なのでなんとか早く治したいです
今朝いつも通り出掛けてみたら、靴下とウォーキングシューズが痛すぎてすぐに引き返してきました(昨日の段階ではまだそんなに痛いとは思っていませんでしたので)
よろしくお願いします
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