新型コロナウイルス感染不安

person40代/男性 -

心気症と逆流性食道炎持ちです。

8/15㈰に客多めのコンビニで飲み物とパンを買った後、うっかり消毒せずに素手で飲食してしまいました。
その後は心気症のスイッチが入りコロナ感染の不安感でおしつぶされそうな日が続いています。
毎日何度も検温していますが、36.3~37.1(平均36.7)です。
普段と違うところは、なんとなく喉に違和感がある時がある事と、経験上不安からくるものだと思うのですが倦怠感のような感覚がある時があります。
薬局の抗原検査キットでは8/19,8/21と陰性でした。

今日で8日目ですが、感染の可能性はありますか?
PCR検査は必要でしょうか?

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