視力低下、変動、眼精疲労

40代/男性 - 2021/08/28

２０代前半より眼鏡をかける、コンタクトをすると大変きつい頭痛がするためほとほと困りいろいろ調べて当時RK手術を行いました。（２４年前）
RK手術前の視力は右０.１　左０.3です。
手術後は右０.7　左０.7ほどになり（ぎりぎり）裸眼で生活できるほどになりましたが、近くが見えずらくなり文庫本などの小さな字の本が読めなくなりました。ちなみに左は０．７ありますが見え方がとてもおかしいというか…どこを見てもクリアには見えない…ぼやけて見えているような感じです。（乱視？）
また、頭痛は全く改善しておらず常に頭痛がしている状態です。
１０年ほど前から遠近ともに視力が落ちて来ている感があり、特に朝起きて１０時間以上たつと（疲れなのか？）右０.2左0.４ほどしかなく、見え方もにじんで見えるような感じがします。日内変動が激しいと思われます（特に右の変動が激しい気がします）
１０年ほど前に近くの眼科をいくつか回りましたが「眼鏡をかけるしかない」と言われ眼鏡を処方してもらいましたが、もともと眼鏡をかけているときつい頭痛がするのでかけたら本末転倒です（頭痛がひどくてかけていられない）ですし、これかけ日内変動していると「合う」眼鏡なんて作れないんじゃ？と思ってしまいます。
オルソやICL等などはどうなんでしょうか？
とにかく見えないこともきついですが頭痛がきついです。どうにか解決策はありませんでしょうか。よろしくお願いいたします。