足（ふともも）が頻繁につりそうになり困っています。

40代/男性 - 2021/09/03

3年ほど前から、足（特にふともも）がすぐつりそうになり困っています。
それまでは毎年富士登山をするなど、割とハードな運動をしても平気でしたが、ある日登山中に太ももがつることがあり、それ以来気になるようになりました。

体がかたい、汗をかきやすく冷え性という体質もあるのですが、
運動どころか街で普通に歩いて買い物をしてるだけでもたまにつりそうになることがあり、これまでやっていたスポーツも怯えながら思い切りできず非常に困っています。

ストレッチ、ミネラルや水分補給、冷やさない等も気をつけていますし、整体や針治療、芍薬甘草湯も大きな効果はなく、EMSもしてみたのですがEMSの電流でつってしまうという状況で、なんでこうなってしまったんだろうという感じです。。
ちなみに健康診断の結果では糖尿病ではなく、下肢静脈瘤の検査も一度受けましたが違いました。

気にしすぎて脳から変な信号が行ってるというというのもあるとは思いますが、
これ以上どうしたらよいのか途方にくれており、何か思い当たることや、専門的に調べるためにはどういう場所に行けばよいのか等教えていただけると助かります。

よろしくお願い致します。