夜寝る時だけ息苦しさと呼吸が上手くできない

50代/女性 - 2021/09/09

3週間以上前から夜寝ようとすると呼吸が止まるような感覚と、寝ているときに急に息苦しくなって目覚める症状があり、なかなか熟睡できずに現在に至っています。
2週間前からかかりつけ医、循環器科、耳鼻科などを受診しています。まずかかりつけ医は過呼吸と診断され大したことないと言われていたのですが、一向によくならなかったので循環器科で心臓の検査をしましたが異常はなく、ただこの時に無呼吸症候群と診断され、次回無呼吸外来にて詳しく検査をすることになりました。(判定は１時間に10.7回)あと耳鼻科系にも異常がなく、アレルギー検査の結果待ちです。
現在、耳鼻科から鼻詰まりをよくする鼻スプレーと以前から逆流性食道炎の兆候もあったのでタケキャブ20を服用しています。
お伺いしたいのは、夜中に息苦しくなったときにどのようにしたら楽になれるとかあれば教えてほしいです。身体を起こす(座る)と楽になり、横になると息苦しくなります。
あと、こんな最中、来週初めにコロナワクチン2回目の接種予定なのですが控えた方が良いかも悩んでいます。こんな症状は1回目ワクチン接種日の約１０日前からあります。
宜しくお願いします。