痰の絡む咳や喉を「ンン」と鳴らすの事について
person30代/女性 -
昨日、病院に行って、慢性上咽頭炎と後鼻漏という診察を受けました。その際、痰を出しやすくするカルボシステイン錠を頂きました。
今朝、とても痰が絡み、声もかすれるようになりました。咳をすればこもった咳となりますが、少しスッキリします。また、喉を「ンン」と鳴らす？と少し声も良くなります。
薬を飲んでるので痰を出すのは良い事だとは思いますが、かえって無理やり咳を出したりする事で喉に負担がかからないか不安です。
咳や喉を鳴らすのはしないようにする事も可能ですが、あまりやらない方が良いのでしょうか？それとも痰を出す為に積極的にした方が良いのでしょうか？
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