体重減少の際にかかるべき病院と病状がわかるまでの期間の過ごし方について（主に食事）

30代/男性 - 2021/09/09

ここ１ヶ月、体重減少が大きく、もともと体重は上下しやすいとはいえ、非常に困惑しております。
その期間、思い当たる節がいくつかあり因果関係が全然整理できておりません。

身長は 172,
体重は 8/10に 72-73, 　8/20 に 70-71, 9/1 に 69-70, 今週は 68-69 と推移しています。

[ご質問]
・１ヶ月の間に下記のようなイベントや生活変化があったのですが、
何に起因した体重減少が考えられるかコメントいただけませんでしょうか。

・この体重減少について、何科に相談すれば良いでしょうか。
　"消化器内科"にはかかりましたが、精密検査の予約がいっぱいで３ヶ月先のため、
　その間に別の観点でも検査しておきたいです。

・体重は一旦戻した方が良いのでしょうか。元が太り気味なのでもう少し痩せても良いとは思っていますが、減少が早いため大病の心配が取れません。

[変化]
・8/10にドックで精密検査言い渡しでストレス増加。
　その後下痢が出始め、1週間後ぐらいに軟便に。今も軟便が続く

・精密検査以外にも血圧や腎臓の数値、肝嚢胞など気になる項目が続々出てきては、心気症のような状態に陥る

・食欲自体はあまり変わらず、カロリーも1日2000-2200
　※ 以前は厳密に計算していないため不明

・8/20ごろから、ラーメンや加工食品、夜食、おやつ、サプリなどはほぼ止め、野菜や主食などバランスよく

・8月下旬に体重減少を焦り、無理して食事を詰め込み、逆流性食道炎のような症状が出る

・夜更かしをやめ、規則正しい生活に

・週４程度のラントレや筋トレはやめ、同程度の有酸素運動やストレッチへ

長文ですみませんが、アドバイスいただけましたら幸いです。