ゴルフスイング後の肩、鎖骨下、肩甲骨周辺、腋の下の痛み
person30代/女性 -
9／10の夜にゴルフのスイングの時に、肩周辺を痛めてから、断続的に痛みがあります。
左側の背中、肩甲骨、脇の下の痛みがあります。左側の鎖骨の下が熱を持っており指で触ると痛いです。鎖骨下の少し内側に直径2〜3センチくらいのしこりが盛り上がってきました。しこりは痛くないです。
くしゃみや深呼吸、鼻をかんだりすると、左胸の上部を中心に内側が痛いです。
ここ１ヶ月くらい、ゴルフの練習を、週に３回150〜200球／回、ラウンドを週１回の頻度で行っています。
単に安静にすると筋肉や筋が固まりそうなので、少し負荷を下げて軽めのゴルフの練習やストレッチを続けながら様子を見た方がいいでしょうか。
少し安静にした方がいいでしょうか。
また、整形外科や整骨院に行った方がいいでしょうか。
また、鎖骨の下のしこりはなんなのでしょうか？リンパ節が腫れているのでしょうか？
よろしくお願いいたします。
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