家族で感染 上の子陰性 二週間の自宅隔離後の生活

40代/女性 - 2021/09/14

私、旦那、子ども二人の4人家族です。
先月上旬、旦那、私、下の子がコロナウィルスに感染しました。
(その２、３日前に上の子は熱はなく、咳や鼻水がでていて、軽い喘息もちなのでまわりに感染者や濃厚接触者がいないと伝えた上で受診したところ
風邪かアレルギーとのことでした)

上の子はすぐうけたPCR検査、そのあと数日あけて受けたPCR検査二回とも陰性で
私たち療養中に発熱することもなく、咳や鼻水はなくなりました。

私と下の子が自宅療養となり一緒に家で過ごしました。
私が体調がよくなく、トイレやおふろの等できるところの消毒や手の消毒、マスクなどし、上の子もマスクなどして、できるだけ離れて過ごしました。
でも、甘えたい時は近づいてしまうこともあり、すぐ消毒させました。

一番最後となった私の療養あけ、上の子は濃厚接触者として二週間自宅で健康観察しました。
熱、せき、鼻水などなく元気に過ごしました。
保健所は何も症状なかったら、検査せず普通に生活していいとのこと。
上の子の便秘薬をいただきたくために健康観察中にオンライン診療うけた際も、何も症状がなかったら大丈夫とのこと。
そういっていただいたのですが、
どうしても疑問点があります。

濃厚接触者は14日の間に症状がなくても、無症状菌保有者になってしまってることはないのでしょうか。
普通に感染対策したうえで、外出や登園してもよいのでしょうか。
心配しすぎな質問でしたらすみません【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】