13才 前十字靭帯断裂 今後について
person10代/男性 -
左前十字靭帯断裂、半月板が少し損傷と診断され、13才(中1)男子成長期とのことで、手術は出来ないと言われました。
今後、痛みが取れて歩ける、走れるようになるには? 競技(野球)が出来るようになるには? どのくらいの期間がかかるものでしょうか?
また、腫れがひいてから、野球が出来るようになるまでのリハビリや筋トレとしては、どのようなことをしたらいいでしょうか? 病院でのリハビリの他、接骨院での治療(物理的なこと)もした方がいいでしょうか? するとしたら、週何回とか時間とかありますでしょうか?
成長期が止まる３年後以降(高校生)に手術が出来るまで、今、中学野球が出来るためにどうしたらよいか、どんなことでもいいので教えていただきたいです。
宜しくお願い申し上げます。
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