追突事故後の背中と腰の痛み
person20代/女性 -
信号待ちをしているところに追突され
首肩腰の打撲と診断されました。
その後、２日間仕事を休み安静にしていると首の痛みはほぼなくなったのですが腰に不快感を感じたまま仕事に復帰しました。
復帰後2日目、保育士ということもあり安静にはしておれずちょっと体を動かす（子供との芋掘り）を行ったところその日の夕方から背骨の横の筋？筋肉がつっぱって今までで1番の不快感を感じました。
通院している整形外科は湿布を渡すだけなのですが、あまりにも嫌な感じがするのでどうしたらいいですか？
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