右肩腕の付け根周辺部位が捻ると痛い

60代/男性 - 2021/10/08

69歳男性ですが右肩から腕の付け根周辺部位が斜め後ろに捻ると痛く、近くの市民病院　整形外科でレントゲン、MRI検査しましたが異常はありませんでした。湿布薬を処方してもらっただけでして、鍼灸整骨院で鍼治療しましたら幾分痛みも和らぎました。
利き腕なので使いすぎなのでしょうか？早く治るのはやはり出来るだけ安静にしておくのが一番良い方法でしょうか？宜しくお願い致します。