30歳の男性、オナ禁をしようにも続きません
person30代/男性 -
30代の男性ですが、社会人になってからほぼオナニーをしていました。1日に複数回することが多々あり、仕事に支障をきたしてはいませんが、休日の貴重な時間をオナニーで数時間費やすことが多々ありました。このままではいけないと思いオナ禁を行おうとしましたが、5日程我慢した後、我慢しきれず次の日に4回ほどオナニー行ってしまい、次の日から毎日してしまう…というのを繰り返すのが現状です。実際オナ禁することは良いことなのでしょうか？
また、良いことであればどれぐらいのペースで行えばベストでしょうか？
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