右お尻の後ろから側の痛み

30代/男性 - 2021/10/15

3週間ぐらい前から右お尻の後ろ側が痛みます。
特に屈んだり前屈すると鋭い痛みが走るのですが、一向に良くならずむしろ最初の頃より酷くなっている感じもあります。
歩く分にはそこまで痛みを感じません。
痛みを感じるようになったきっかけははっきりわかりませんが、1時間程山を登った日があってその日から痛みを感じか始めました。
ここ症状は肉離れの可能性が高いのでしょうか？
またその場合の治療はどのような方法になるのでしょうか？

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