坐骨神経痛 妊娠中 改善方法

20代/女性 - 2021/10/17

妊娠中期です。
尾てい骨の横が痛くて検診時に聞いてみたところ坐骨神経痛とのことでした。
歩くのも辛く、食事、トイレ、寝返りも痛みが強くて体に電流が走ったようになります。
先生からは時間が経つと良くなるから我慢してと言われましたが今のままですと生活に支障が出てしまいます。
妊娠中のため湿布などは使いたくないのですが何か改善できる方法はありますか。