肝嚢胞とは、今後のケアについて

30代/男性 - 2021/11/01

お世話になります。36歳男です。
今年7月のドックで肝嚢胞がみつかりました。
7ミリ、1箇所です。

不安になりドックのクリニックへ問い合わせしてみたところ、これ比較的よく見つかるもの。悪性化していく可能性もゼロではないがあまりない。1年後のドックで経過観察でよいといった趣旨でした。

[自身について]
肝機能の血液検査はここ数年は毎回正常値内
若い頃は仕事やお酒で結構無茶したこともあって酷使した過去はあります。
大きな既往歴は、とても軽症ですがクローン病が疑われ、今精査中ですが確定しそうです。
また甲状腺に結節がありクラス２で３センチです。
その上で今後のケアをご相談させてください。

[ご質問]
1)経過の観察過程において、要精査のサインはなにがありますでしょうか。
エコー所見悪化、サイズ拡大、のうほう数増大、血液検査項目悪化など

2)肝嚢胞腺癌というのに発展させたくないのですが、なんらか治療は必要ないのでしょうか。

3)馬鹿げた質問ですみませんが、肝臓がんと肝嚢胞を、あるいは膵嚢胞と肝嚢胞を、エコーで区別しにくいといったことはありますでしょうか。念の為間違いないか潰しておきたく。

4)物理的な刺激で嚢胞が拡散したり、悪性化する可能性はありますでしょうか。
内臓を温めるエクササイズとして、肝臓を肋骨の上から摩る・揉むものがあり、取り入れようか迷っています。

数が多く恐れ入りますが、可能なものがあれば部分的にでもご知見をお貸しいただければ幸いです。