ガンマGTPとアルコールの摂取量について
person40代/男性 -
２年前からアルコールの摂取量が増え、
ビール量にして１日1,200ml以上を飲み続けていました。
ガンマGTPの数値が112まで上昇したため、
１か月ほど禁酒と節酒、ウォーキングを行い、肝臓に悪そうな食べ物を控え、
人間ドックを受けた結果、数値が36まで下がり、肝機能の障害もありませんでした。
今も節酒とウォーキング（１日7,000歩以上を義務化）は続け、
１日ビール量にして350ml以下に抑えています。
でも350ml以下だと物足りなさが拭えません。
細かい話になりますが、１日500ml～600mlぐらいまで増やしても
問題はなさそうでしょうか。
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