コロナに気を取られすぎて苦しい。現在の流行状況を踏まえ、私はどのようにコロナと付き合い対策すればいい

person30代/男性 -

いつもお世話になっております。
私は実家暮らしのいわゆる「子供部屋おじさん」で、自分がコロナを家に持ち込み、家族にコロナを感染させてしまうことを何よりも心配に思っています。

自分がお店で買ってきた本や日用品は、3日は置いておかないと安心して触れません。
自分用のペットボトル飲料に触れた後は、必ずアルコールで手を消毒します。
コロナウイルスがついた手で、家族共用のドアノブや照明のスイッチに触れることが怖いからです。

コロナが流行してから、このようなことをずっと続けてきました。
自分の心配ぶりに家族から呆れられることもありました。

しかし、今、私も含め、同居する家族は皆ワクチンを2回接種しました。
(幼い甥、姪を除く)
また、全国的なコロナ感染者数もここにきて大きく減ってきました。

我ながら過剰とも思えるコロナへの心配を、少し緩めてもいいのでしょうか?

コロナに気を取られすぎることが本当に苦しいのです。

現在の流行状況なども踏まえ、私はどのようにコロナと付き合い、対策していけばよいのでしょうか。

よろしくお願いします。【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

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