胸郭出口症候群について

40代/女性 - 2021/11/04

産後2ヶ月です。夜、寝ると痺れ痛みで目がさめます。
肘のうち側から右指が痺れ、痛みがあり、整形外科を受診しました。首のレントゲンは綺麗でした。すごくなで肩で鎖骨が胸骨2番目？あたりみたいなこといってました。
胸郭出口症候群と産後のホルモン作用とのことでした。
どう寝たら神経圧迫されないのでしょうか？起きてる時は、腕をあげると指がしびれてきます。
授乳中なので、痺れ薬は出せないからカロナールだけ処方になりました。