手首の太い血管の内出血
person40代/女性 -
料理をしていて、手首に痛みがあり見たところ、左手首の見える太い血管（静脈？）に内出血がありました。激痛ではありませんが、軽くジンジンするような痛みがあります。
リウマチでステロイドを２０年ほど継続使用しており、血管が切れたのではと思っていますが、このような場合に、どのように処置したらいいでしょうか。
冷やしたらいいか、お風呂は控えたらいいか、少し経過を見たほうがいい、などアドバイスいただけますと幸いです。
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