拳の突起が痛いです　は

40代/男性 - 2021/11/05

こんにちは、

現在　自宅にて　サンドバックで　トレーニングしているんですが

右拳の　中指の　根本の関節の突起が痛いです。

おそらく　記憶が定かではありませんが　硬いものを　素手で

叩いたからだと思うのですが、　湿布以外に　根本的な治療法などを

教えてください。

よろしくお願いします。

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