変形性頸椎症　首の揺れ

40代/女性 - 2021/11/08

変形性頸椎症と診断されてからら7年が経ちます。そのあと、整体に行き首が更に悪化しました。
痺れとかはないのですが、首の痛みと首が小刻みに揺れるようになってしまい日常生活と仕事が困難になっています。
揺れが治るのかと、整骨院に行った方が良いか、整形外科病院に行った方が良いか教えていただきたいです。
ただ手術は出来るだけ避けたいと思っていむす。