自分に適した鼻炎の治療を知りたいです。

person30代/男性 -

慢性的な鼻炎に悩んでいます。
日頃はなるべく日中は鼻炎スプレーの使用は我慢しており、ビックスベポラップなどを塗るなどで対応しており。
寝る時は鼻炎スプレーをしてから寝ています。
いびきがあると言われたり、
夜中に何回か鼻が詰まり起きることがあったり、朝は大体口の中がカラカラになっています。
特に酷くなるのは風邪を引いたときや寒暖差アレルギー、猫アレルギーの時などです。一旦鼻水が出始めると、昔から薬も効く時と効かない時があります。
※アレグラのジェネリックを飲んでいます。
酷い時は一日中鼻水と鼻詰まり、くしゃみの繰り返しで最後に鼻血がでます。
ずっとアレルギーだけを悩んでいましたが、もしかしたら初めはアレルギーでも、蓄膿や副鼻腔炎になっているが為にひどい症状になるのかな?と思ってきました。

一般的にシンプルな?アレルギーの発症だと数時間で治るものですか?例えば埃がないところに行くとすぐ治るなど、、。

現在妊活中であったり、いずれは動物を飼いたいと思っていますがその前に鼻を少しでも良い状態にしたいです。

1、鼻の中をレーザーで焼く治療をする
※鼻の作りが細く、胃カメラの際に曲がっていると言われたり、鼻詰まりが辛い時に病院に行くと「これは大変だ。普通の人より症状が強くなるはずだ」と言われたことがある。
2、鼻うがいを日常的に行う
3、空気清浄機を置く、換気扇をずっと回しっぱなしにする
4、妊娠時以外は薬を予防的に服用する
5、耳鼻科に行き生活習慣や薬を変えてもらうなど

私の場合何をしたら派手に出る鼻炎の症状をある程度薬を飲みながらコントロールできるのでしょうか?
よろしくお願いします。

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