ふくらはぎの軽い肉離れについて
person40代/女性 -
数日前からふくらはぎに痛みがあります。手でふくらはぎを触ると痛みが出ます。歩く分にはあまり痛みはありませんが、走ると痛くて走れません。痛みは、足がつりそうな感じの痛みです。
以前に肉離れを経験したことがあり、もしかしたら今回は軽い肉離れではないかと思っています(以前の肉離れの方が酷く歩けなかったので、今回は軽いと思います)が、どのように対処したらいいでしょうか。
病院受診の必要はありますか？また、自宅で自分でできる対処法などあれば教えてください。
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