今朝から喉の痛み黄色い痰

20代/女性 - 2021/11/30

いつもありがとうございます
今朝から喉が痛く黄色い痰が出ます
鼻水咳はありません。
黄色い痰は炎症がおきているサインなのでしょうか？
市販の薬を飲んでみて治らなかったら病院に行こうと思っています。
※熱もないですが寒気はします。
のどの痛みや黄色い痰を少しでもなくしたいので寝る前やこころがけた方が良いことはあるでしょうか？

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