体重についてお聞きしたい

30代/男性 - 2021/12/03

現在a1cの値を下げるために6.2.です
甘い飲料　甘いおやつ　やめています
食事も若干ですが糖質の摂りすぎに気をつけながら運動も少しずつやっています。

1番重い時61キロ　空腹時など1番軽い時59キロで平均60だったのですが

現在重い時58キロ　空腹時など56.7
平均57キロくらいです。
11月10日くらいから健康診断の結果を見て気をつけ始めていて現在です。
他の検査ではコレステロールは少し高めですが医者からは遺伝だと言われました、
他の血液検査等の数値は正常値でした。

痩せるのがなんとなく嫌というか怖いイメージがあって悩んでいます
、
おやつやめたりするくらいで一か月でこれくらい変わるものでしょうか？

調べると水分が落ちるとかそんな事も書いてありますがわからないので相談しました
。