友人がコロナ重症になってたことがわかり、改めて日常の感染対策どうしたらいいか教えていただきたいです
person40代/女性 -
友人が春にコロナで重症になり先月退院、自宅でも酸素吸入しながらの生活になったことがわかり、今は感染者ほとんどいないのに以前よりコロナが怖いと感じるようになってしまいました。
マスク手洗い密避けるとかの他に見落としがちで気をつけるべきことってありますか。
友人のコロナ重症を聞いてからの私の変化ですが、
お風呂は他の人が入った後のお湯が気になり身体を洗いすぎるようになり、触られた箇所（蓋とかシャワーとか）も怖くなりました。コロナを洗い落とすには体はどのくらい洗えばよいですか（手洗いは石鹸30秒流水15秒とか言われてますが手以外の部分ってどう洗えば大丈夫でしょうか。固形石鹸とナイロンタオル使用ですが特に背中は見えないのでちゃんと泡で洗えてるか心配です。ずっとお湯に入った後ナイロンタオルでざっと体全体に泡の筋が軽くできる程度に一回こするだけ、背中も泡カスカスのタオルを背中に回して斜めに左右２，３回ゴシゴシして終わってましたがこの洗い方でウイルス落ちますか。風呂の蓋とかシャワーとかは流水かける程度でウイルス落ちますか）
帰宅後の髪も気になり、頭に手指用のアルコールスプレーかけたり、コートも脱いだ後に中の服にコートの袖が付いたりするだけでも怖くなり、着替えも外出るたびにしたほうがいいのか考えたり、
同居者が家の中で財布や鍵など触った後に手洗いせずお茶淹れたり風呂のお湯入れたり薬の整理したり洗濯物取り込むのもこれまでは特に気にしてなかったけど、これって感染の原因になりませんか？外で使ってた物を触った手でお風呂とか洗濯物とか飲み物とか薬に触れるって、清潔であるべき場所や物が汚染されてると思うようになったのですが、この生活で今までは感染してなかったので、気にしなくていい範囲のことなのでしょうか。
改めて日常生活どうしたらいいのか知りたいです。（ワクチンは２回うってます）【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】
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