左肩(三角筋)を痛めました。
person50代/男性 -
お恥ずかしいのですが、スポーツジムでショルダープレスをしていて昨日左肩(三角筋)を痛めました。
自身、ショルダープレスであげる時ブチっと筋肉が切れた様な感じがしました。日頃より
ランニングやジムトレーニングはしていて、57歳にしてはスポーツでかなり身体を動かして
いる方です。
肘から上に上がらず、右手を添えると上がります。大胸筋に近い肩前面部分に力が入りません。
押さえても痛みはなく左肩を上に上げ切ると痛みは無いのですが、肩位置位の高さまで上げる時に
痛みがでます。勿論右手を添えてです。物を力を入れて握っても痛みはありませんし、動かしていない時も
痛みはありません。
今は湿布を貼っています。数日様子を見ようと思いますが、筋肉の修復を待つ事で治るでしょうか？
数日様子を見て動きに痛みがひかない場合は病院に行くべきでしょうか？
その際は何科でしょうか？
注目の情報
各回答は、回答日時点での情報です。最新の情報は、投稿日が新しいQ＆A、もしくは自分で相談することでご確認いただけます。
本サービスは医師による健康相談サービスで、医師による回答は相談内容に応じた医学的助言です。診断・診察などを行うものではありません。 このことを十分認識したうえで自己の責任において、医療機関への受診有無等をご自身でご判断ください。 実際に医療機関を受診する際も、治療方法、薬の内容等、担当の医師によく相談、確認するようにお願いいたします。
