抱っこ、お世話による全身の痛み

30代/女性 - 2021/12/16

今年8月に出産しました。
切迫流産切迫早産だったため、6ヶ月間ベッド安静をしていました。
そのためか現在生後54ヶ月になりますが抱っこやオムツ替えなどお世話をしている時による痛みが強くなってきました。
場所は腕、手首、指、肩、腰、背中、膝、足首です。特にひどいのは手首と指そして膝です。

膝だけは時々サポーターをしたりしていますが、他の部所は特に何もしていません。

昨日は寝ている時寒気がしましたが、寝付いたあと、朝6時頃、授乳で息子に起こされた時、全身に強い痛みがあり、大量に汗をかいていたため念のため熱を測ると微熱の37.5でした。

ですのでその時点から一日二回ロキソプロフェンを服用しています。

まだ子供が小さいのでなかなか病院など行けていないのですが土曜日にでも整形外科を受診した方が良いのでしょうか。
忙しい中受診し、ただ痛み止めだけ出されたのではどうしようもないのでこちらでご相談しました。

また家でできる対策などがあれば教えていただきたいです。

昨日から始めたのはヨガそしてプロテインの摂取です。