昨日から、肩甲骨のした辺りが張って痛みがあります。
person40代/女性 -
初めて、両肩甲骨の下が張ってしまい、かなり痛い(肩こりのような、バリバリの)状況です。
昨日、自転車(ママチャリ)で買い物をこなしている時に、急に背中が張るような痛みが起き、身体を動かしても痛みが引きませんでした。
家に着いてから、バンテリンの液体を肩甲骨の下に塗っても改善されず、入浴後に、整形外科(ふくらはぎの肉離れの時)から処方された、ロキソニンSテープを、左右それぞれの肩甲骨の下に貼って過ごしています。
昨日よりは痛みは弱くなりました。
背中がツルというのは、あることなのでしょうか？
自分で思いつく原因としては、寝過ぎ(疲れが酷く、休暇中でもあるので、通常よりもだいぶ寝ています)冷え(12時-13時頃ですが、風は冷たかったので)運動不足(平日、通勤で30分位歩いてはいるが、自転車はさほど乗っていない)などです。
後は、年齢でしょうか？
少しでも早く治したいです。
先ずは、直近の対処方法を教えてください。ご返信、お待ちしております。
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