プロテインの飲み過ぎによる肝機能について
person30代/男性 -
旦那が会社の健康診断で、ALT:61でひっかかりました。コレステロール値も高いです。既往にクローン病があり、いまは寛解状態です。元々細身でしたが、趣味でウエイトリフティング的なことをしていて、重量をあげるために筋肉をつけたいと、食事も結構食べていますが、筋トレ前後や寝る前にお腹が空いたときなど、とにかくプロテインを飲みます。
身長189センチ90キロぐらいです。
プロテインの飲み過ぎは肝臓に負担をかけると聞いたことがあり、今回の検診もそれでひっかかったのでは？と思っていますが、仕事終わりに1時間～2時間程度の筋トレをする人が、一日に三回程度、400～600mlのプロテイン、そして朝は必ず半熟卵4個を食べる生活をしても良いものでしょうか？
医学的根拠を交えて説明しないと納得しない男なので飲み過ぎだという説得方法も教えてください。
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