左足の脛が痛みます。立っているだけでと痛く、歩く時に妨げとなります。

30代/男性 - 2021/12/27

左足の脛部分、足首に近いところが痛みます。
痛みが出そうなきっかけも思い当たりません。今日の朝起きてから、違和感を感じました。
朝から徐々に痛みが出てきています。
痛みを感じる部分を手で押してみると痛みが強くなります。
病院にしばらく行けそうも無いのですが、何か対処はありますでしょうか

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