最近脚がつり、困っています。

70代以上/女性 - 2021/12/29

ひんぱんに脚がつります。両方に外反母趾あり、変形性腰椎症です。腰椎にすべりがあるそうで、関係ありますか？外反母趾は関係ありますか？
つるのは、左の膝関節の外側から下の方と、右あしの甲から脛にかけてです。芍薬甘草湯をのんだりしていますが、どうしたら改善（つらなくなる）しますか？

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