足首の靭帯損傷と診断され、その後立ち仕事を1日しました

20代/女性 - 2021/12/30

こんばんは
3日前に、街を高いヒールで歩いていた所、左足首を挫いてしまい、左足1本で踏ん張れないくらい痛くなりました

何とか左足を庇いながら1時間程かけて夜家へ帰り、左足が腫れていたので、氷で冷やしながら眠りにつきました

そして次の日の朝イチに整形外科へ受診すると、左足首の靭帯を損傷してるねと言われ、そのまま2週間程、ギプス固定をして安静にする事を言い渡されました

しかし、その次の日はどうしてもシフトを変わって貰えず、状況を説明した上で出勤をする事に
先生やリハビリの方々にも「立ち仕事で結構歩き回る」「職場に長い階段がある」等は伝えていて、それを見越しての松葉杖の練習などもしたのですが、職務中どうしても不安で怖くなりました

空いた時間は椅子に座らせてもらったり、できるだけ短い距離を歩くようにしたり等を心がけたのですが、ギプスでこれだけ動いて患部は大丈夫なのかな？悪化してないかな？と凄く心配でした

特に職務中は足首が痛む事もなく、8時間の仕事を終えて無事電車を乗り継いで歩いて帰れましたし、夜も特別痛くなる事も無かったのですが、やはり治りは遅くなるでしょうか？

今日はよく寝て1日家で安静にして、特別足首が痛むこともなかったのですが、怖いです

また、ギプスで固定している時は、どれ程動いても大丈夫なのでしょうか？
よく動くと言う事で、ヒールはつけて頂いています

このような怪我は初めてで、分からない事だらけなので、教えて頂けると嬉しいです