ふくらはぎの腫れにつきまして
person60代/男性 -
本年もどうぞ宜しくお願い致します。
久しぶりに昨日(9日)スポーツジムに行きまして、ふくらはぎを鍛えるマシンにて、負荷をかけすぎてしまった様で、そのあとからじわじわ腫れてきました。
以下が、現在の症状です。
1.とにかくパンパンにはれている
2.ふれると痛い
3.ふれなくでもズキズキ痛む
3.内出血はしていないです
4.足先が冷たくなっている
どういう対処をしたら宜しいもの
でしょうか？足首を回したりしないと
ふくらはぎから下が固まってしまい
そうな感覚に襲われております。
どうぞ、ご教示の程、宜しくお願い
致します。
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