足裏痛い、足底腱膜炎

person30代/男性 -

昨日から右足の踵から外側にかけて痛いです。いつもなら寝たら治るのですが、今日の起床時に立ち上がると過去最高の激痛でした。

病気か何かと不安になり調べると足底腱膜炎と凄く似てると感じました。
現在もマッサージしてますがまだ少し痛いです。

これは直ぐになおるのでしょうか？

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