足の甲の腫れ、痛み。

person40代/女性 -

2週間程前から、左足の甲の前部分に痛みがあります。
歩いた時や、階段の下りる時など、重心がかかった時に痛いです。
歩ける程度なので、あまり気にしていなかったのですが、痛みが続くなと思い足の甲を見たところ、ブヨブヨして、水が入っているような、腫れがありました。
赤くはなっていなく、腫れもそれほどひどくないのですが、押すとすごく痛いです。
年始だったので、自己判断でロキソニンシップを数日貼ったのですが、腫れが引かず、4日前に病院に行き、骨はきれい、水が溜まってるのではなく、腱が腫れているのだろう、との診断で、ロキソニンシップと、ロキソニン飲み薬で様子を見るよう言われました。
靴が窮屈なのでは?と聞かれましたが、楽なスニーカーくらいしか履いてません。
打った覚えもなく、原因が分からないのですが、とりあえずシップを貼って様子を見ようと思ったのですが、張り過ぎか、皮膚が痛くなってきています。
痛みが我慢できる程度なら、シップを張らなくても、治りの早さには関係ないでしょうか?
また、打撲など、思いあたる事がないのですが、このような場合どんな原因が考えられるでしょうか?
よろしくお願い致します。

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