ふくらはぎの痛みについて

40代/男性 - 2022/01/11

2ヶ月前から、ふくらはぎに違和感があります。
きっかけは日々のジョギングです。
半年以上前から3km程度を
週3.4日ペースでジョギングしていました。
そのうち、走っていて右ふくらはぎが
攣るような違和感が出始めました。
ただし、軽い違和感程度だったため、
ジョギングは継続していました。
ここ2ヶ月は仕事が忙しくジョギングを
休んでいましたが、
ある時から、なぜか朝起きてベッドから
降りると右ふくらはぎに張りが出るような
違和感を感じるようになりました。
感覚的には筋肉痛というより
足がつった後のような感覚です。
日によって程度が変わります。
また、日中は違和感を忘れる程度で
生活に支障はないのですが、
長めにウォーキングした翌朝は
張りや痛みが強めの様です。
ジョギングを止めているにも関わらず
改善せず、かつ、毎朝起きた時に症状が
出るため質問させていただきました。
現在、眠りが浅い事からベルソムラ10mgを
飲んで寝ています。
以前は20mgでしたが、今は10mgまで
減らしています。
それでも眠りは浅い方だと思うのですが、
夜中に気付かない程度のこむら返りが
おきているのでしょうか。
また、血管が詰まってきている事から
おきる症状でしょうか。