マスクをしていると上手く息が出来ない時がある
person40代/女性 -
手を動かす仕事をしています。マスクは勿論着用しています。たまにですが動機がして息がうまく吸えない時があり過呼吸になりかけます。その場合マスク(会社の方針で蛇腹の不織布しか付けることができません)をしているのでゆっくり呼吸をすると少し落ち着くのですがやがて動機のような心臓の鼓動がドッドッドッと強く打つ感じがして不安感に襲われます。今日貧血のような血の気が引く感じがして怖かったです、今は少し胸苦しさはあるもののお弁当を食べました。どのようにして呼吸をすれば良いでしょうか？病院に行った方が良いですか？
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