足の甲側　指の付け根の痛み　　朝方痛みます

50代/女性 - 2022/01/31

朝方足の甲の側足指の付け根が痛みます。2年前まではマラソンなど走っていましたが今は貧血で走っていません。足の甲にガングリオン？もありますがそこは痛みません。足のアーチがどんどんなくなって縦アーチも横アーチもなく逆に、足の甲側がそっている感じです。質問は、靴底などで痛みが取れますか？就寝中の痛みを和らげる方法はありますか。(日中は全く気になりません。)

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