扁平開帳足の痛みについて
person40代/女性 -
質問&回答の閲覧をしていて、その痛みには、筋膜を鍛える運動が良いとありましたが、もはや横アーチがなくちょっと反り返ったような状態でも効果があるのでしょうか?日中は足底板を使っているので良いのですが、家の中では靴下一枚ではとても痛くていられません。サポーターをしたり、コンフォートスリッパを履いたりしていますが、足底板の家の中版があるようですが、どんなものですか?自分の足を見ていると、とてもこれから横アーチが回復するようにはみえないのですが。普通の靴下じゃ締め付けられて痛いので5本指靴下を履いてます。
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