右足、膝裏の痛みがつづく

person30代/女性 -

年末から、右の膝裏に痛み、違和感を感じ過ごしております。
起きてすぐ1番違和感が強いのですが、動かしていると和らぎ痛みも無くなります。

ふと、じっと座っていたりすると、また動き出しが違和感があります。
太ももの裏も突っ張っている感じがします。
正座は痛いので、避けています。

お風呂に入ると痛みは無くなるので、なるべくあたため、レギンスを履いたり、サポーターをしたりして過ごしています。

整形に行けばいいことはわかっていますが、コロナ禍で行くことを躊躇います。

一年前には左膝が痛く、この時は前側でした。整形にて診察、治療、リハビリを少しして、またコロナ禍が蔓延したので行けなくなりそのままですが、痛みはありません。

乳ガン治療のためホルモン治療をしているので薬の影響なのか、右側乳房摘出のため、姿勢が悪くなっているのか、さまざまな影響があるのかもしれません。

また考えたくはありませんがリンパ?とも深読みし不安になってしまいます。

何か変わったことをしたなどの思い当たる節はありません。
何か原因などは考えられるのでしょうか?

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