person40代/女性 -
先日夜間に、右太ももが攣ってしまい、激痛がありました。しばらくしたら収まりましたが、まだ少し変な感じがします。
太ももが攣りそうになった場合の応急処置を教えてください。
軽いストレッチや、湿布で冷やす、または温めるなど、よろしくお願い致します。
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