胸の中央の痛みが続いています

40代/女性 - 2022/02/08

一週間ほど前にソファで横になっていて起き上がったところ、胸の中央に痛みを感じました。
しばらくしたら落ち着いたものの、何となく痛みが残っている感じがして痛んだところを押したところ、強い痛みを感じました。
調べてみると胸骨体あたりで、痛む箇所は縦に7cmぐらいありました。心なしか、その部分が腫れているような盛り上がっているような気がします。
今は何もしなければ痛みを感じませんが、相変わらず押すと痛みます。
思い返せば半年前にも、いきなり傷んだことがありました。痛んだ場所も同じです。

コロナ禍のこの状況ですので、通院は最小限にしたいと思っており、何科にかかればよいのか悩んでいます。整形外科でいいのでしょうか。

今のこの状態で病院にかかる必要はあるのか、またかかるとしたら何科がいいのかお教えいただきたいです。