寝違え？による首後ろの痛み
person20代/女性 -
ここ最近枕が急に合わなくなったのか、たまに寝起きに首が痛み上に向くことができない日がありましたが、いずれも1日で解消していました。
しかし2日ほど前に生活に支障が出るほどの強い痛みが発生し、現在も治りません。
その日から枕は違うのものに変えましたが、特に治る様子はありません。
寝違えかな？と思い調べたら脇を伸ばすといいと知りストレッチしたところ、確かににその時は良くなるのですが、一晩寝ると元通りです。また、ストレッチで良くなる部分は首の左右だけで、真ん中付近は痛いままです。
とにかく首の後ろが痛く、寝返りをすると後頭部までズキンと響く時もあります。全方向どこに動かしても痛く、寝返りが辛くて寝ている方がしんどいです。
整形外科に行くべきでしょうか、それとも寝違え程度なので様子を見るべきでしょうか。よろしくお願いします。
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