ジョグ後の右膝内側の痛みの継続
person50代/男性 -
昨年の6月頃、体重が増えてきたので、ゆっくりとジョギングを1時間くらい行ったところ、右膝の内側に痛みが発生しました。膝を曲げようとするととさらに痛み、深く膝を曲げることが出来ない状態が続きました。徐々に痛みは引いていき、通常の歩行は支障なくなりましたが、あぐらをかいて踵を内股に引きつけた状態にすると膝の内側に痛みがあり、痛みの部位を親指で押すとそこが痛みの箇所であることが鮮明になる状態が続きました。足を伸ばした状態で押しても痛みはありません。足を曲げることによって痛みの箇所が表面に出てくるような感じでした。年が明けて、膝もずいぶん曲げれるようになったので、昨日1時間ほどウォーキングをしたところ、再び痛みが発生しました。以前マラソンをやっていて鵞足炎の経験はありますが、同じ膝でも今回のはもう少し上の部位で発生してるように思います。また、治癒にこれほど長くかかったことが無いのですが靭帯が部分的に損傷しているのではないかと心配です。良い治療法はないものでしょうか？
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