右膝の横内側が痛いです

50代/女性 - 2022/02/12

右膝の横内側が立つとき激痛と歩く時に痛みがあります
痛み出して一日ほどです
過激な運動はしていませんが最近お風呂で膝裏からふくらはぎのマッサージをしていました
数ヶ月前から右足かかとを押すと痛いです
ロキソニンシップを貼って様子を見ていますがアドバイスよろしくお願いします

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