バネ指についての対処法

20代/女性 - 2022/02/23

左手の中指が不調でネットで調べたところどうやらバネ指という症状のようです。

原因
産後3ヶ月
寒い中ベビーカーを強い力で握って散歩したから…？

症状は2日前からです。

なかなか病院に行く暇がないので、

●様子を見る日数
●湿布、カイロ、ストレッチ、なにもしない
対処法は何がいいのか教えて頂きたいです。

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