呼吸や飲食、常時、喉から鎖骨上にかけてのひどい筋肉痛のような痛み

20代/女性 - 2022/02/25

ここ1週間ほど心配なこと（病気）がありストレスと不安がとてつもなくありました。
今日の午後、外出するときから終わるまでひどい緊張感があり、ずっと心臓が高鳴っているような、緊張したときの胸の痛みのような状態がずっと続いていました。また息を深く吸おうとすると筋肉痛のような痛みが喉〜鎖骨上にかけて全体的に走ります。
帰宅後食事を飲み込むときも筋肉痛のような痛みで水も食べ物も飲み込むたびに辛かったです。
また寝転がっても胸の痛みが続きます。仰向けになると酷く痛く、また首が詰まります。息が詰まって窒息するんじゃ？と思い、右側や左側になって寝ても喉から鎖骨上にかけての筋肉痛のような痛み、窒息感が抜けません。
息をするたび筋肉痛のように痛いこと、つばを飲み込んでもかなり痛いのと、寝るときに窒息するんじゃないかと怖いです。

自分では心因性なのではと思うんですが、別の病気の可能性もあるのでしょうか。今日の午後から急なことで辛いです。以前から不安がひどく、不安障害の症状はありました。
その他風邪のような症状や風邪のように喉が痛いなどなく、本当にひどく筋肉痛のように痛いのです。